Jak přestat kouřit se doma? Je to docela obtížné to udělat bez speciálních nástrojů. Nemusí existovat dostatečná motivace a vůle. Jak přestat kouřit rychle a bez úsilí pomocí osvědčených lidových receptů, můžete vidět níže.
10 způsobů, jak přestat kouřit se
- Speciální produkty
- Stará cesta
- Klášterní čaj
- Listy jitrocese a křenu
- Soda nebo solný roztok
- Cheremukha
- Tinktura ženšenu
- Efektivní recept
- Kefir
- Bagoon s wort sv. Jana
Vstupte do produktů do denní stravy, abyste pomohli bojovat proti závislosti na nikotinu. Jedná se o mléko a mléčné nápoje, uzený sýr, semena, pomeranče, sůl. Po sklenici mléka se cigareta bude zdát hořká, sýr, stejně jako semena, bonbóny, pastilky a během silné touhy vzít si cigaretu do úst, umožní se rozptýlit pro žvýkání. Pomeranče snižují touhu s kouřením a doplňuje nedostatek vitamínu C v těle. Pokud sůl olízne, nutkání zmizí nebo oslabí okamžitě kouřit.
Použijte starý způsob boje proti kouření - přidejte řezací nehty do cigaret nebo tabáku. Chitin v nich obsahoval během tekutiny velmi nepříjemný (dokonce i nemocný) vůni, díky kterému touha po kouření rychle zmizí. Analog nehtů - skořápky raků, měkkýši.
Dobré recenze jsou o klášterním čaji. Produkt se kupuje v lékárně, vaří se podle pokynů, opilý po dobu 2-3 týdnů. Podobné výsledky z používání farmaceutické bylinné kolekce č. 74.
Listy jitrocese a křenu pomohou bojovat s škodlivým zvykem. Zde je recept - roztrháme čerstvé listy (přibližně stejný křen a jitrocel), mletí nožem nebo rukama, smíchejte. Před každým nutkáním získejte směs z balení cigarety. Polykáme šťávu, která se uvolňuje současně, odstraníme zelenou hmotu z úst.
Pro odstavení z kouření musíte pro opláchnutí ústní dutiny použít soda nebo solný roztok. Recept je jednoduchý: ve sklenici vody promíchejte lžíci sody nebo soli, použijte jej, když chcete kouřit.
Pokud v létě vznikla touha přestat kouřit, pomůže Bird Cherry. Roztrháme větvičku s tloušťkou nejvýše 5 mm, nosíme s sebou v kapse. Jakmile jsem chtěl kouřit, žvýkáme větvičku. Pokud poté uděláte alespoň jeden obláček, dojde k reflexu roubíku.
Tinktura ženšenu velmi pomáhá. Každý den musíte ráno a večer vzít 20 kapek drogy. Dalším vedlejším účinkem tinktury - zvýšená účinnost bude pro muže příjemným bonusem.
Jeden z receptů založených na použití eukalyptu byl populární mezi zápasníky s kouřením doma. Pro přípravu infuze se nalije 1 polévková lžíce nasekaného eukalyptu s 500 ml vroucí vody, ponecháno na hodinu. Poté přidejte glycerol, med, smíchaný na lžíci glycerolu. Pijte kapalinu 1/4 šálku po dobu 2-4 týdnů, dokud nedojde k účinku.
Jednoduchá a osvědčená metoda - smáčení špičky cigarety v kefiru, jogurt. Po usazování a zpřísnění je nepravděpodobné, že by kouření nechtělo. Podobně se v cigaretách působí oves.
Pití nápoje od strážce s wort sv. Jana pomůže eliminovat touhu po kouření. Byliny jsou smíchány v polévkové lžíci, nalily 500 ml vroucí vody, držte na nízké teplotě po dobu 20 minut. Potom je odvar trván, filtrován. Pijí místo čaje na měsíc.
Pokud přestanete kouřit pomocí lidových nápravných opatření, přijde na záchranu drogové metody. Zvláštní léky na boj proti závislosti se osvědčily.